KHUYẾN MÃIRau củ là món ăn không thể thiếu trong mọi bữa ăn của mỗi gia đình Việt. Nên không chỉ bà con nông dân luôn theo dõi giá rau củ hôm nay mà đây còn là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm từ phía người tiêu dùng. Mời bà con cùng Airnano cập nhật bảng giá các loại rau củ trong bài viết dưới đây nhé.
Rau củ sạch món quà sức khỏe từ thiên nhiên
Có rất nhiều loại rau củ đa dạng màu sắc, chủng loại, là nguồn cung cấp nước cho người sử dụng bởi trong rau củ thường có 70 – 95% nước. Bên cạnh đó rau củ còn là món ăn giàu chất xơ, nhiều vitamin như vitamin A, B, C, E, K… và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Ngoài ra, rau củ còn có tác dụng giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe.
Rau củ được xem là nguồn thuần chay được dùng để chế biến nhiều loại món ăn đa dạng từ cơm, canh đến nấu cháo… Bên cạnh đó, rau củ cũng được sử dụng để làm thức uống giàu dinh dưỡng cũng như giàu chất xơ giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể. Người tiêu dùng có thể dùng nhiều loại rau củ làm nguyên liệu chế biến món ăn cho gia đình. Sau đây là một số loại rau củ thông dụng, dễ tìm, tốt cho sức khỏe, thường xuất hiện trên mâm cơm gia đình:
- Các loại rau cải như bắp cải, cải thìa, cải xoăn… chứa nhiều vitamin C và E, giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, đẹp da và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
- Củ sắn là nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, nhiều tinh bột, vitamin,… rất tốt cho những người có bệnh lý về dạ dày.
- Củ cải đường chứa nhiều vitamin C và E, chất chống oxy hóa và chất xơ. Sử dụng củ cải đường hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
- Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C và K, chất xơ, chất chống oxy hóa giúp cải thiện thị lực, giảm cân, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc ung thư.
- Khoai tây cung cấp kali, vitamin C, chất xơ. Sử dụng khoai tây hàng ngày giúp bảo vệ da, tăng lưu thông máu, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư và nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện nay, nông nghiệp hữu cơ được được áp dụng mạnh vào nghành nông nghiệp Việt Nam. Nên, rau củ quả hữu cơ có hàm lượng dinh dưỡng rất lớn và là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của mỗi người nên luôn được người tiêu dùng ưu chuộng. Vì vậy, giá rau củ hôm nay trên thị trường đang có xu hướng tăng.
Cập nhật giá rau củ hôm nay
Thông tin Airnano cập nhật, giá rau củ hôm nay khá đa dạng, có nhiều mức giá tùy thuộc vào chủng loại. Thông thường giá các loại rau củ dao động trong khoảng từ 5.000đ cho đến khoảng 60.000đ. Giá này có thể thay đổi tùy theo khối lượng, loại rau củ mà người tiêu dùng lựa chọn. Nhìn chung, giá rau củ thời gian này duy trì ở mức ổn định, không lên, không xuống. 
Cách mua và bảo quản rau củ sạch
Khi mua cần chú ý hình dáng bên ngoài của rau củ. Nên chọn rau củ có vỏ sáng bóng, có màu sắc đẹp, tươi mới không có các vết xước, không có màu khác lạ hoặc thâm đen, cuống lá không bị nhũn. Tuy nhiên, nên cẩn thận với những loại có vẻ ngoài to tròn, căng lớn quá, bởi đây có thể là những quả đã bị tiêm thuốc, không an toàn cho sức khỏe người dùng. 
Bên cạnh đó còn có thể chọn rau củ tốt nhờ vào mùi hương tự nhiên, nếu rau củ bị ẩm ướt sẽ có mùi hôi, mùi hắc, mùi hóa chất nồng khó chịu. Hoặc dựa vào cảm nhận khi cầm lên, một số loại rau củ cầm chắc tay, kích thước vừa phải, không quá to sẽ thường ngon hơn những loại to lớn nhưng khối lượng nhẹ. Nên mua ở những nơi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín. Ngoài việc tuyển chọn rau củ chất lượng, việc bảo quản cũng cần được chú trọng để đảm bảo rau củ tươi ngon, vẫn giữ được chất dinh dưỡng khi sử dụng. Đầu tiên, phải loại bỏ hết các phần rau đã hỏng hoặc bị dập trước khi bỏ vào tủ lạnh. Nên bảo quản ở nhiệt độ thích hợp, không quá thấp hoặc quá cao. Các rau củ như khoai tây, củ cải, và cà rốt có thể được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong một thời gian ngắn. Rau xanh thì nên để ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Hoặc sử dụng túi giữ ẩm để duy trì độ ẩm ổn định hơn. Tuy nhiên, để rau củ phát huy được tác dụng tốt nhất nên sử dụng hay sau khi mua về hoặc bảo quản trong thời gian ngắn. Không chỉ rau củ mà các loại trái cây cũng vậy. Đặc biệt khi bây giờ đang vào hè, nhu cầu sử dụng rau củ và trái cây tăng cao, chú ý cách chọn và mua đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cho người tiêu dùng.
Xu hướng áp dụng nông nghiệp hiện đại vào canh tác
Ngày nay, xu hướng sống lành mạnh như sử dụng các loại rau củ Organic, rau củ sạch tốt cho sức khỏe, đáp ứng những tiêu chuẩn kiểm định khắt khe ngày càng được lan rộng và phổ biến. Yêu cầu của người tiêu dùng về chất lượng rau củ ngày càng được nâng cao, rau củ phải bắt mắt, phải giàu chất dinh dưỡng và không chứa các chất các hóa chất độc hại. Trong thời buổi công nghiệp hóa hiện đại hóa như hiện nay, các thiết bị khoa học công nghệ được ứng dụng ngày càng nhiều vào nông nghiệp. Tiêu biểu là máy bay phun thuốc DJI T30 giúp phòng trừ sâu bệnh cực kỳ hiệu quả. Ngoài chức năng phun thuốc, các dòng máy bay xịt thuốc còn được tích hợp nhiều chức năng được cải tiến vượt bậc khác. Bà con quan tâm, liên hệ Airnano qua số 091.555.8888 hoặc đến trực tiếp tại các trạm dịch vụ của AIRNANO trên toàn quốc để được tư vấn, báo giá chính xác.https://www.youtube.com/watch?v=udSE8q78fdQ
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ trụ sở chính: 50 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Xuân Phú, Thành phố Huế
- Chi nhánh Kiên Giang: A15 - 22A Đường Số 5, Tp. Rạch Giá, Kiên Giang
- Chi nhánh Đồng Nai: ĐT 765, Ấp Bể Bạc, Xã Xuân Đông, Cẩm Mỹ, Đồng Nai
- Chi nhánh Sóc Trăng: 258 QL1A, Ấp Đại, Mỹ Xuyên, Sóc Trăng
- Hotline: 0989.75.6688 - 091.555.8888
- Website: https://airnano.vn/
- Facebook: https://www.facebook.com/AirnanoMayBayNongNghiepVietNam
- Email: contact@airnano.vn
